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Sapevi perché e utile avere una parete addominale forte?

Curiosità: i vip più trendy fanno pilates ?

Il mal di schiena è un problema comune che affligge molte persone in tutto il mondo. Fortunatamente, ci sono vari modi per alleviare questo fastidioso disturbo.

La gravidanza è un periodo di cambiamenti fisici ed emotivi. Durante questo periodo, molte donne cercano metodi per mantenere la loro forma fisica e benessere. Una delle opzioni più popolari è il Pilates.